À PROPOS
Justine Rose
Professeure
Yoga, pré & post natal, Stretching
Ma vision du mouvement
Je suis avant tout une passionnée : du mouvement, du beau mouvement — celui qui délie le corps, qui apaise, qui libère.
Pouvoir redonner au corps sa souplesse, sa force et sa liberté est au cœur de mon enseignement.
Mon parcours
Mon parcours professionnel s’est construit autour du mouvement, du corps et de l’accompagnement des femmes.
Diplômée d’État auxiliaire de puériculture, j’ai travaillé dans plusieurs maternités parisiennes, notamment Saint-Joseph, Sainte-Thérèse et Bichat. Ces années au contact des femmes enceintes et en post-partum ont profondément nourri ma vocation et mon envie d’accompagner les femmes à travers les transformations de leur corps.
2015 — Je me forme au stretching et à la contorsion, et développe une approche attentive du corps et du mouvement.
2020 — J’approfondis cette approche avec une formation à la méthode du Dr Bernadette de Gasquet (APOR), qui occupe aujourd’hui une place importante dans mon enseignement.
2023 — Je complète mon parcours par une formation en mobilité fonctionnelle, qui vient enrichir ma compréhension du mouvement et des possibilités du corps.
2024 — Je poursuis mon parcours avec une formation Yoga Teacher Training (200h), qui vient approfondir ma pratique et mon enseignement du yoga.
Ces différentes formations et expériences ont progressivement construit ma manière d’enseigner : une approche précise, attentive au fonctionnement du corps et adaptée aux besoins de chaque femme.
Mon engagement
Enseigner en cours particulier correspond profondément à ma façon de travailler. J’aime pouvoir prendre le temps d’observer, d’écouter et d’adapter chaque séance à la personne que j’accompagne, avec une attention particulière portée à la qualité du mouvement, aux sensations et aux possibilités de chacune.
Être moi-même maman nourrit également ma manière d’accompagner les femmes pendant la grossesse et après la naissance. Cette expérience personnelle me permet d’avoir une compréhension concrète des transformations du corps et de cette période particulière de la vie.
Où me trouver ?
J'exerce dans le grand ouest parisien et sa banlieue, avec plus de disponibilité autour de Boulogne-Billancourt.
Quels sont les tarifs des cours ?
Vous trouverez toutes les cartes sur la page tarifs,
et si vous souhaitez me contacter pour en savoir plus avant de vous lancer, voici mon formulaire de contact.